Velkommen til Misa Yoga, yoga in alignment

Beliggende i et af Amagers ældste og nyrenoverede kvarterer byder Misa Yoga Skole dig velkommen til en oplevelse udover det sædvanlige.

I marts 2017 flyttede Misa Yoga Skole til Strandlodsvej 6A, en parallelvej til Amager Strandvej. Her er der lys, masser af plads, højt til loftet og udsigt ud over Kløvermarken og Øresund. .

Misa Yoga Skole startede i 1998 på Amager og visionen har hele tiden været at blive et af Amagers førende yogastudier.

Ikke på baggrund af lokalestørrelse, eller antal af yogatimer, men snarere på grund af kvaliteten i undervisningen.

UNDERVISNING

Hos Misa undervises der i Hatha Yoga med respekt for kroppens linjer og elevernes individuelle udfordringer.
Tonen er seriøs og livsglad og eleverne inspireres til at skabe balance mellem smidighed og styrke.
Klik ind på https://misa.dk/skema og vælg en yoga lærer og yogaform du har lyst til at prøve og kontakt hende/ham


Undervisning i oktober

Mandage kl 07.00-08.15 Sally Tautoft, Hatha/Vinyasa 
27 28 32 35

Mandage kl. 17:00-18:30, Marianne Winther, Hatha,📱 22 51 46 78

Tirsdage kl. 09.15-10.45 Hatha, Louise Thorn
📱61 67 01 78

Onsdage kl 18:00-19:30 Hatha, Louise eller Mi-Ja
Louise:📱61 67 01 78.

Onsdage kl. 20:15-21:15 Mandeyoga/Vinyasa,

Thomas B Andersen, 📱: 41 61 90 30

Torsdage 17:30-19:00 Hatha, Yvonne Rostholm. 📱: 25 37 01 98

Torsdage 19:30-21:00 Hatha, Louise Thorn. 📱: 61 67 01 78


Thorn Yoga workshop d 26.oktober kl 10-13

Kom med til en lækker 3-timers fordybende Hatha Yoga Workshop med Louise Thorn.

 ed særligt fokus på RYGSØJLEDREJNINGER/TWISTS.

Vi går efteråret og den mørke, kolde tid i møde med øget saft og kraft til rygsøjlen, der denne lørdag skal bevæges, hydreres, smiddiggøres og styrkes gennem liggende, siddende, stående og restorative twists.

Har du spørgsmål, kontakt Louise på mail: [email protected] eller på tlf.nr. 61670178.

Namasté. Louise

              --------------------------------------------

Yogaworkshop for skuldre, arme og hofter, 10.november kl 10-13.

Skuldre - arme og hofte spændinger, stivhed og hyber mobilitet skaber ofte begrænsninger i vores yogapraksis og i vores dagligdag.

 Ryg og nakke udfordringer kan afhjælpes blot ved at smidiggøre og styrke arme, skuldre og mavemuskler, og hofterne får større fleksibilitet af de åbnende ben stillinger og stærkere muskulatur og bækkenbund af de mere stående og samlede ben stillinger.

Kom og leg med og opdag dine skuldre, arme og hofter få nyt liv.

Mere info på https://misa.dk/workshopeller27283235

 

 

Kommende workshops