Sally Tautoft

Ejer og leder af Misa Yoga Skole.

  


"Skab din egen rummelighed"


Min undervisning består af


1: Åndedrætsøvelser som skaber ro og mental styrke

2: Hatha Yoga, som er langsomme, udfordrende og smidiggørende stræk.

3: Vinyasa, yoga i Flow, som opbygger fysisk styrke og udholdenhed.

4: Afspænding som mindsker tankemylder og træthed.


Uddannelser og kurser

1989-1991   Yogauddannelse i Kreativ Yoga, under Aase, Jette og Klaus

1991- 1998  Underviser i yoga på div. aftenskoler og firmaer i Kbh

1998-2018  Leder og ejer af Misa Yoga på Amager

2004-2018 Uddannelsesleder på Misa Yoga Skole på Amager

2016           Uddannet  Spirituel Mentor hos Christine Eilvig

Kurser:

2004           Kursus: Pilates, Lotte Paarup

2004-2013  Kursus: Brug Fødderne, Mabel Kenu

                   Kursus: Mindfulness Retreat m Jeanette Sander

                   Kursus: Ryg og Stemme, Jon Hollesen

                   Kursus: "Gør dig selv til en bedre yogalærer" fys. Charlotte Nielsen

                   Kursus: Iliopsoas Komplekset, Lene Uttrup

                   Kursus: Osteoporose og Bevægelse, Helle Hein

                   Kursus: Meditation og Mindfulness, Simon Krohn

                   Kursus: Nakke og Skuldre, Thomas Pilsborg

                   Kursus: Yoga i Dybden, Søren Rasmussen

                   Kursus: Yogafilosofi, Simon Krohn

                   Kursus: Anusara Yoga, Hamsa Yoga

Iyengar Yoga:

2004          Kursus: Iyengar Yoga, Anette Lind Dyrbye

2006          Kursus: Iyengar Yoga, Dona Holleman i Llondon

2007          Kursus: Iyengar Yoga, Dona Holleman i London

2009          Kursus: Iyengar Yoga, Hanne Juelsgaard og Lene Pedersen

2009          Kursus: Iyengar Yoga, Hanne Juelsgaard og Lene Pedersen

Patanjali Yoga:

2018         Workshop: Patanjali Yoga , Hanne Juelsgaard